一份合法有效的老人房产遗嘱，一般应包含以下内容：1. 遗嘱人信息：写明遗嘱人的姓名、性别、年龄、住址等基本情况。2. 房产信息：详细描述房产的地址、面积、房产证号等具体情况。3. 遗嘱内容： 明确表明该房产由哪位继承人继承。 可以说明是否对房产继承份额有特殊安排，比如某继承人多分或少分等。4. 遗嘱的撤销、变更：说明遗嘱人是否有权撤销或变更该遗嘱，以及撤销、变更的条件和方式。5. 遗嘱的份数及保存：注明遗嘱制作的份数，以及由谁负责保存。6. 见证人信息：如有见证人，需写明见证人的姓名、性别、年龄、住址等，并由见证人签字。7. 遗嘱人签名：遗嘱人需亲自签名，并注明立遗嘱的日期。例如：遗嘱立遗嘱人：[姓名]，[性别]，[年龄]，住址为[具体地址]。我名下位于[房产地址]，房产证号为[具体证号]的房产，由我的[继承人姓名]继承。本遗嘱一式[X]份，我本人保存[X]份，[保存人姓名]保存[X]份。立遗嘱人（签名）：[姓名]日期：[具体年月日] 需要注意的是，为确保遗嘱的效力，建议老人在书写遗嘱时，如有可能，可咨询律师或前往公证处办理遗嘱公证。
以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。