这种疼痛很像是“钝痛”，常常伴随着饥饿感。而肠胃炎的疼痛表现则比较多变，它可能出现在肚脐周围或下腹部，疼痛类型包括绞痛、胀痛、甚至排便时伴随疼痛；这些病症的最大区别在于，消化不良一般是自限性的——也就是说，稍微休息一下或者吃些药，疼痛就会逐渐缓解。
可一旦是肠胃病，疼痛的持续性就很强，症状不会轻易缓解，往往需要治疗才能好转；所以如果腹部绞痛的情况持续超过几天，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，就得警惕是不是患了肠胃病。
大家常常把腹部绞痛归咎于“吃多了”或者“胃不好”，但实际上，有一些疾病的早期症状也会表现为类似的疼痛，譬如胆结石、胰腺炎等；这些病症的出现早期往往不太明显，但随着病情加重，疼痛感会变得越来越剧烈。
胆结石的疼痛通常表现为右上腹部的剧烈疼痛，特别是在进食高脂肪食物之后。胆囊一旦发生痉挛，疼痛就像是被刀割一样；而胰腺炎的疼痛常常集中在上腹部，尤其是餐后，疼痛感可能会从腹部向背部放射。这些症状如果被忽视，可能会加重病情，最终需要住院治疗，甚至手术。
但是，这些疾病在早期的表现并不像消化不良那样轻松，它们往往是逐渐加剧的，不是一下子爆发的；所以，腹部绞痛只是个提醒，咱们可别把它当成小事，万一它真是疾病的“先兆”，最好及时去医院检查，做个全面的胃肠道检查。
说到这里，大家可能会有个问题：如果我明明是消化不良，为什么吃点药或休息一下，症状就又反复了？这其实和生活习惯和饮食习惯有很大关系；消化不良可不是吃个药就能一劳永逸的，它的根源往往来自于不健康的生活方式；比如，熬夜、吃不规律、不爱运动、常吃快餐等，都会对胃肠道造成一定的压力。
而肠胃病的反复发生，往往与长期不治疗或治疗不彻底有关，很多人得了胃溃疡或胃炎后，只是在疼痛的时候吃点药，等症状缓解就“放弃治疗”，结果病情没有得到根本性的改善，疼痛就再次找上门。
所以，治疗胃肠病不仅仅是吃药那么简单，更需要配合健康的饮食、规律的作息，甚至适当的心理调节，才能有效控制病情；让我们再深入一层思考，消化不良和肠胃病是不是有时候也是“自作自受”的结果？长期的压力、过度的焦虑，甚至是那些微小的日常坏习惯，往往是病症的隐性诱因。
例如，久坐不动、吸烟、喝酒、吃太多辛辣食物，这些都会对胃肠道造成负担；你能不能察觉到，一些日常的小习惯其实早已让你的胃肠不堪重负，最终在某个时刻，一次不经意的“暴动”就会以绞痛的形式表现出来。
有数据指出，长期工作压力过大的员工，患有胃肠疾病的几率比普通人高出近30%；再者，过度依赖咖啡、快餐和外卖等“速食”文化的人，胃肠道的负担显著增加，发病几率也比一般人高。
你一边工作，一边随便吃些垃圾食品，结果吃出来的往往不是胃肠的健康，而是无穷无尽的绞痛；最后，咱们得总结一点：腹部绞痛不容小觑。它可能是消化不良的“预警”，也可能是肠胃病的“警报”，不管是哪一种，都得引起足够的重视。
很多时候，稍微注意饮食，养成规律的作息，适当放松心情，就能避免一些不必要的腹部不适；不过，假如疼痛经常反复，或者持续时间较长，最好还是找个专业医生做个检查。毕竟，预防比治疗要轻松多了。返回搜狐，查看更多