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Excel 快捷键 2025 — 2 个键让您的工作速度加倍（Windows/Mac）1）选择和移动键2）编辑和写作3）公式和计算4）格式和可读性5）排序、过滤和分析6）3阶段组合场景（立即使用）
Excel 快捷键 2025 — 2 个键让您的工作速度加倍（Windows/Mac）
概括： 快捷键是“一旦记住就能终身受用的自动化功能”。下表按顺序组织了**工作流程**（选择 → 编辑 → 公式 → 格式 → 分析），并**指示**了 Windows/Mac 系统，以便您可以立即在实践中应用它们。调用功能区而不是鼠标 其他 还提供了一个基本**序列键**。
内容
选择和移动键
编辑和写作
公式和计算
格式和可读性
排序、过滤和分析
三阶段组合场景
相关文章（内部链接）
1）选择和移动键
在大型数据集中，决定**速度**的是选择范围和移动。 Ctrl+箭头移动到连续部分的末尾， Ctrl+Shift+箭头**选择立即沿该方向展开**。整列/整行 Ctrl+空格/Shift+空格，当前区域是 按Ctrl + A抓住它。地址栏（名称框) 输入B2:D500即可立即跳转，比拖动鼠标快几十倍。
기능WindowsMac
移至区域末尾Ctrl+←/→/↑/↓⌃+箭头
扩展连续选择Ctrl+Shift+箭头⌃⌘+Shift+箭头
整列/整行Ctrl+空格/Shift+空格下次
当前区域/全部Ctrl+A（2次）⌘A（2次）
转到名称F5 或 Ctrl+GFn+F5 或 ⌘G
2）编辑和写作
细胞内的修饰 F2，换行符是 Windows Alt + Enter键/ 苹果电脑 Ctrl+Option+Return这是标准。复制并粘贴 (Ctrl+C/V/X) 和填充(Ctrl+D/R) 可以减少 70% 的重复性任务。输入今天的日期/时间 (Ctrl +;, Ctrl+Shift+；) 对于日志记录很有用。
3）公式和计算
总计 Alt + =立即进行综合重新计算 F9使用反引号切换强制进行公式验证 Ctrl +`，按名称管理范围 Ctrl + F3键（名称管理器）。表格转换 按Ctrl + T它通过提供自动范围扩展和结构引用从根本上提高了实际生产力。
4）格式和可读性
기능WindowsMac
单元格格式Ctrl + 1键⌘1
粗体/斜体/下划线Ctrl+B/I/U⌘B/I/U
数字快速格式Ctrl+Shift+1~6(!,@,#,$,%,^)下次
自动调整列宽Alt→H→O→I功能区导航（搜索建议）
报告的关键在于**可读性**。只需学习六个数字快捷键，就能在三秒内完成一份标准化的格式。
5）排序、过滤和分析
切换过滤器： Ctrl + Shift + L
按升序/降序排序： Alt→A→S→A/D
创建图表： Alt + F1（同一张纸）， F11（新表）
数据透视表： Alt→N→V
使用功能区代替鼠标 其他以字母命名的**序列键**是高级用户的秘密武器。只需看着屏幕并按下字母，即可访问几乎任何功能。
6）3阶段组合场景（立即使用）
确定数据范围并报告总和/平均值 - 按Ctrl + A → Alt + = → Ctrl + Shift + 5（％）
仅粘贴值 - 按Ctrl + C → Ctrl+Alt+V → V → 输入
표정리 - 按Ctrl + T → Ctrl + Shift + L → Alt→A→S→A/D
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表格/结构化参考
COUNTIF·COUNTIFS
IFERROR/ISERROR — 错误处理
时间计算 — 午夜过后 24 小时
XLOOKUP/XMATCH
动态数组（spil）集合
LET·LAMBDA — 性能优化